肩こりや腰痛はマッサージとストレッチを並行するのが効果的です
五反野さかえ接骨院では体のさまざまな痛みに対して神経治療を行っています。
痛みの原因箇所を特定し筋肉、関節、神経にとってどんな施術が良いのか考え、アプローチしています。
五反野さかえ接骨院の治療方法の一環として、キロテープを用いた痛み改善方法があります。
キロテープは柔軟性のあるテープで姿勢改善に役立ちます。
これを腰周りや背中など骨盤の中でも、姿勢に関係する部位を中心に貼って、負担の少ない体作りを目指します。
また、お家では肩こりや腰痛の予防のためストレッチをお勧めしています。
ストレッチは体全体の筋肉をしなやかにし、血行不良改善に効果があるものです。
例えば腰回りならうつ伏せになり、上体を引き上げる、仰向けになり、両膝をお腹にくっつけるといったストレッチがおすすめです。
腰回りの筋肉や血管の収縮を感じられるストレッチとなります。
そして当院ではハイボルト療法を用いた治療があります。
これは電気施術の一環で鎮痛作用をもたらすものです。
患部の痛み軽減、自然治癒力の向上に役立ちます。
もし、腰の痛みがちょっと激しくなってきたなという場合はこちらもおすすめです。
来院される方一人一人痛みの症状は異なりますので、適切な治療内容をご提案させていただきます。