自律神経の乱れは、様々な不調を起こすからしっかり改善しよう
五反野さかえ接骨院では、自律神経の乱れを改善させる施術により、自律神経の乱れによって起こる様々な症状を緩和・改善させることが可能です。
自律神経の乱れによって起こっている症状と思われる場合は、まず丁寧なカウンセリングから行っていきますが、そもそも自律神経が乱れるとはどういうことなのか、自律神経って良く聞くけど何なの？という人のために、簡単に説明しますね。
自律神経は、末梢神経のひとつで、体温や呼吸、内臓や消化機能など体の中の環境を体の内外から受けるストレスから守り、一定に保つとても大切な働きをしているもので、自分の意思とは関係なく24時間働き続けています。
この自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあり、元気に活動している時は交感神経が活発になり、心拍数や血圧を高めており、逆にリラックスして休息している時は副交感神経が活発になり、心拍数や血圧は低く落ち着いています。
自律神経は、この交感神経と副交感神経の2つのバランスが保たれている状態がベストな状態で、自律神経が乱れていたり、乱れることで心身に症状を起こしているときには、交感神経が活発になっている時間が長く続いているのです。
交感神経が活発となっている時間が長く自律神経が乱れた状態となると、私たちの体は、頭痛やめまい、耳鳴りがしたり、肩こりや筋肉の痛み、手のしびれが起こったりします。この他にも、動悸や便秘・下痢、冷えやのぼせなど様々な体の症状が起こり、精神的には感情が安定しなかったり、集中力や記憶力の低下や不安な気持ちになるなどの症状も現れます。
ツラい症状が起こると、何か病気なのでは？と不安になりますが、医療機関で検査を受けても異常な部分が認められず自律神経失調症と診断されることとなり、ツラい症状を改善できずにいる人が多いです。
五反野さかえ接骨院では、交感神経が活発な状態が続いている状態から、副交感神経が活発になるような施術を積極的に行いながら、食事や睡眠のとり方や姿勢の整え方などご自身でできるセルフケアの方法もお伝えしながら、改善へと導いていきます。
何をしても改善しない不調、自律神経の乱れを整えたいという方は、ぜひ一度来院くださいね。